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每天吃的番茄是发物吗

我老公天天跟我墨迹,这个是发物不能吃,那个是发物不能吃。今天我想吃个番茄他也说是发物不让我吃。那么每天吃的番茄是发物吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    你好!发物包括鱼类、葱姜蒜、海鲜、芒果等,属于发物,番茄不属于发物,富含番茄红素、维生素C,具有抗氧化、防癌抗癌、美容养颜、增强免疫的作用。

    2017-07-02

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