1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 您的情况是肾虚引起的，肾是人体的先天之本，主管二便，主管生殖，往往会因为生活问题而出现虚弱现象。一旦虚弱就会影响正常的生理功能。建议多吃菠菜就可以了。 2017-05-06