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牛蛙真的是发物吗

这两天我有一点上火,总是有便秘和口腔溃疡的现象,而且牙龈肿痛得特别严重,特别痛苦,都说不要吃发物就能好的快一些,我想知道牛蛙是发物吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!口轻溃疡期间尽量不吃牛蛙,可以吃些新鲜的蔬菜和富含维生素C的水果,例如草莓、猕猴桃等。不要吃刺激溃疡面疼痛的以及辛辣的食物。可以去药店买一瓶维生素B2,会很快帮助皮肤黏膜修复,好的快。平时的饮食一定注意粗细搭配,纯精米白面的饮食以及经常饮酒很容易导致口腔溃疡。
    2017-07-05

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