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总是心慌吃什么水果好

这两天我不知道什么原因总是感觉心慌,特别的难受,有的时候还很烦躁,浑身都没有什么力气一样,我也不是很想吃饭,我想知道心慌吃什么水果好一些呢?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    心慌与心血虚有关系,吃水果可以选择桂圆,苹果。苹果属于养心果,桂圆富含多种氨基酸,B族维生素,维生素C,矿物质钙,磷,铁,酒石酸,腺嘌呤,胆碱等营养素。具有补血,安神,健脾,养心,抗衰老、抗癌,改善贫血的作用。

    2017-07-12

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