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孕妇吃黑鱼好吗

今天和老婆一起去同学家做客,同学钝了一条大黑鱼,看着味道还不错,我和老婆吃了不少,我想问一下孕妇吃黑鱼好吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!孕妇可以吃黑鱼。黑鱼是可以食用的,富含蛋白质、钙、尼克酸等。可以提高免疫、补血益气、消炎。
    2017-07-11

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