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喝骨头汤的好处有什么

都说补钙就要喝骨头汤。因为我个子矮,我家人就觉得我缺钙,每天都要我喝骨头汤,还说就算不长高对身体也好。那么喝骨头汤的好处有什么呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!骨头汤营养价值并不是想象的那么高,只是含有大量的脂溶性维生素。而且含有丰富的脂肪,长期喝会导致体重的增加。
    2017-07-16

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