1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！可以的、由于含有酒精，每天需要限量。蓝莓富含花青素，可以帮助清除自由基，增加防癌抗癌的功效。具有降血压、降血脂。促进脂肪分解的功效，还能延缓衰老、提高免疫、防癌抗癌。 2017-07-16