1个回答 营养师王喜萍 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员；吉林省农产品质量安全学会 理事；吉林市营养学会 常务理事 您好！鹿鞭可以说最好的了，其次是枸杞也能补虚益精，但泡酒后每天喝不超过25毫升，不要多喝，多喝酒对身体也是有害的。 2017-03-01