1个回答 临床护理师_付宝芳 河南省三甲医院、内科、外科、妇科、内分泌科多年临床经验。 你好！运动饮料一般都是在运动后喝比较好，运动后身体急需补充大量的物质。其实如果你只是短时间的运动只喝矿泉水就可以的。 2017-07-18