1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！运动饮料，也是含有很多食品添加剂的，而且糖含量也比较高，经常喝也会发胖。但是比起碳酸饮料要强的多。运动后还是建议和白开水，不建议大量喝饮料。 2017-07-13