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哺乳期真的能吃果冻吗

我是一个女性宝宝,现在已经三个月了还在吃母乳喂养,为了宝宝母乳更充足,所以我日常饮食也特别的注意,这两天天气特别的热,我特别想吃一点果冻,又怕影响到母乳,想知道哺乳期能吃果冻吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!可以吃一点,不是严格的不能是的。哺乳期不能吃寒凉的食物、辛辣刺激的也不可以吃。不能受风、沾凉水浓咖啡、浓茶、巧克力等具有刺激性的也不要食用。
    2017-07-20

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