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肝脏不好的人不能吃什么

我的肝脏一直都不是很好,最近身边的人都说我的脸色发黄,我担心是自己经常喝酒导致肝脏不好的,所以想先通过饮食调整一下身体,想知道肝脏不好的人不能吃什么食物呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!一般肝脏不好的人,不能吃高油脂的食物,尽量少吃动物内脏,戒烟戒酒,不吃含有酒精的食物。多吃富含维生素进而矿物质的蔬菜水果,减少肝脏的解毒压力。
    2017-07-20

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