1个回答 营养师_许燚坤 国家公共营养师三级，从事于食品安全工作，有丰富的膳食搭配经验。 您好，长痘可以多吃些温凉的水果，含维生素C和钙质的水果可以有去除色斑、润肤、抗肌肤老化等美容功效，例如鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等。 2017-09-08