1个回答 营养师_许燚坤 国家公共营养师三级，从事于食品安全工作，有丰富的膳食搭配经验。 您好，肌肉萎缩建议摄入宜高蛋白且富含维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼、动物肝脏、菌菇、豆制品等，忌食过辣、过咸、生冷等不易消化且有刺激性食品。 2017-07-27