最近半年时间总觉得腰疼而且有盗汗的现象，我到医院去检查医生说我有肾虚，我现在服用药物改善，我想了解一下如果我平时多进行运动对肾虚能不能起到改善作用。
营养师_白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
运动是可以激活身体的机能的，所以，合理运动可以增强肾功能的。