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哺乳期真的可以吃松花蛋吗

我家的宝宝现在刚刚三个月,还在吃母乳,所以我日常的饮食都特别的注意,这两天我特别想吃松花蛋,又担心影响到母乳,想知道哺乳期可以吃松花蛋吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!哺乳期不建议吃松花蛋,松花蛋就是皮蛋,含铅比较多,不建议经常吃,吃多了重金属铅在体内蓄积,不仅危害健康,影响代谢,还会导致铅中毒。
    2017-07-28

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