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孕妇真的能吃鹅蛋吗

我是一个女性,现在已经怀孕八个多月了,这两天家人总是给我煮些鹅蛋吃,说能够清胎毒,这样宝宝也会更健康,可是我又担心吃鹅蛋对身体不好,想知道孕妇真的能吃鹅蛋吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!孕妇也可以吃鹅蛋,最有营养的做法还是水煮蛋,而且是煮到8分熟的那种。营养成分损失少,最容易吸收。
    2017-07-30

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