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牙齿痛吃什么菜好呢

这两天我的牙齿特别的痛,很多东西都不敢吃了,牙齿一碰都疼的很厉害,都说牙疼期间要注意清淡的饮食才能好的快,我想知道牙齿痛吃什么菜比较好呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    你好!牙疼不能吃辛辣的食物以及冰冷的或者过热的食物。建议吃一些柔软的水果,含糖量不要太高。例如芒果、火龙果等,还有叶菜类瓜茄类的蔬菜,如果凉建议稍微热一下,会减少对牙齿的刺激。主食多选择小米粥一类软烂的食物。
    2017-08-03

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