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鹅肉的营养价值和禁忌都是什么

最近我们家人总是买一些鹅肉回来做着吃,可是我不是特别喜欢鹅肉,有点吃不惯,家人却说吃鹅肉对身体有很多好处,我想了解一下鹅肉的营养价值和禁忌是什么呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!鹅肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质等,营养比较丰富,但是脂肪含量比较高,不适合经常食用。

    2017-08-07

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