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海米不能和什么食物一起吃

最近一段时间我感觉自己有一点缺钙,我听人说吃海米补钙效果很好,家人有的时候用海米和冬瓜一起煮汤喝,我想了解一下海米不能和什么一起吃呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!没有什么不能一起吃的,很多人们以为的食物相克其实并不用担心,一般是达不到引起不良反应的量的。即便是相互影响了营养物质的吸收,也可以从其他食物获取,不必教条。
    2017-08-10

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