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孕妇真的能吃皮蛋豆腐吗

这两天由于天气热家里总是做一些简单清淡的小菜吃,今天做了些皮蛋豆腐,我也想吃,家人说孕妇还是少吃皮蛋,担心对宝宝不好,我觉得没什么问题,想知道孕妇能吃皮蛋豆腐吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!孕妇可以吃皮蛋豆腐,富含蛋白质、维生素和矿物质,但是皮蛋要少吃或者不吃,避免面重金属积累,对胎儿不利。

    2017-08-11

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