1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 遗精盗汗是肾阴虚现象，补补肾阴就可以了，肾是人体的先天之本，往往会因为生活问题而出现虚弱现象。所以，多吃桑葚子，然后少吃辛辣食物，注意清心寡欲。 2017-05-07