1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！多喝牛奶具有补充优质蛋白质、矿物质钙、以及维生素B、维生素D的作用，可以帮助人体提高免疫力的作用。但是牛奶不是发物。 2017-08-20