1个回答 营养师王喜萍 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员；吉林省农产品质量安全学会 理事；吉林市营养学会 常务理事 您好！煮红豆汤补血效果不会好，补血要吃来源于动物铁的血红素铁，如动物血液，红肉类、猪肝、红糖、大枣，新鲜水果和蔬菜等。 2017-03-13