我最近一段时间由于天气热，每天早上醒来都特别口渴，有的时候早晨起床之后直接就够喝一杯水，可是妻子总说不刷牙喝水不卫生，我想了解一下早上不刷牙喝水好吗？
薛庆鑫营养师
国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！没什么问题，即便不卫生，还有强大的胃酸在保护我们，没什么问题。