1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！吃饭时候喝水会影响进食。最好是在饭前喝水，不仅可以解渴，还能够减少进食量，帮助控制体重，吃完饭也可以喝水，但是要少喝，喝太多会稀释胃酸影响消化。 2017-08-28