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吃猪皮有什么好处呢

我妈妈平时喜欢吃点鸡皮,说可以美容啊啥的有营养,昨天居然让我吃猪皮,我想知道吃猪皮有什么好处呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!猪皮主要成分是胶原蛋白,人体不易吸收利用,适量食用还可以,过多食用会对身体造成负担,而且还会导致脂肪摄入过高,引起体重升高。
    2017-08-28

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