1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！酱油包括生抽和老抽，老抽用来上色，生抽用来调味。但是酱油含盐量比较高，如果用了酱油，就要相应的减少盐的食用。 2017-08-31