1个回答 营养师_金昌盛 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。 你好，山楂是助消化的食物，不易发胖的，但是一次不易食用过多，会对胃粘膜有一定的影响的。 2016-11-02