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决明子和山楂泡水喝真的能起到减肥的作用吗

我大学毕业工作以后由于经常坐办公室,没有时间进行运动,现在身材胖了很多,看上去一点都不好看也不健康,我想改善身材但是没有时间运动,朋友建议我用决明子和山楂泡水喝,我想知道这两种一起能减肥吗?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    有一定的减肥作用的,决明子又名夜合草、草决明、假绿豆、马蹄决明。有降压,降血脂,降血小板及抑制心脏,导泻,利尿的作用,山楂有消化脂肪的作用。

    2017-03-26

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