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儿童上火吃什么食物好呢

我家的小孩这两天上火特别严重,孩子总是有便秘的现象,都说孩子上火注意饮食调整能得到很好的改善,我想知道儿童上火吃什么食物比较好呢?

1个回答

  • 营养师_许燚坤

    国家公共营养师三级,从事于食品安全工作,有丰富的膳食搭配经验。

    您好,可以给您孩子做点莲子百合羹,它具有清热润肺止咳的功效,对上火引起的咽喉肿痛,等等非常有效,同时也可补益脾胃、润肺、宁心安神的功效。

    2017-09-04

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