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吃什么食物补铁最好呢

最近几天我总是头晕眼花的,而且浑身没有力气经常出虚汗,都说我是贫缺铁性贫血,让我注意饮食调整,多吃含铁高的食物就能改善,我想知道吃什么食物补铁最好呢?

1个回答

  • 临床护理师_付宝芳

    河南省三甲医院、内科、外科、妇科、内分泌科多年临床经验。

    你好!能够起到补铁的功效的食物还是比较多的,比如猪血、猪肝、黑木耳、樱桃等等都可以起到很好的效果。

    2017-09-06

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