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冬季经常吃什么水果好

我们家人平时特别喜欢吃西瓜,一年四季的水果都经常吃西瓜,可是听人说西瓜是凉性食物冬季不适合吃,我想知道冬季吃什么水果好呢?

1个回答

  • 营养师_许燚坤

    国家公共营养师三级,从事于食品安全工作,有丰富的膳食搭配经验。

    您好,冬季都吃泥猴桃,猕猴桃是一种性酸干寒的水果,食用后有生津润肺,具有解热排毒的功效。苹果也是不错选择,苹果有生津解渴,润肺等功效,适合冬季补水。

    2017-09-06

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