我是一个女性，现在正在哺乳期，我家的宝宝现在两个多月，现在很多东西我都不敢吃，有的时候吃一点水果宝宝就拉肚子，现在这两天我特别想吃橙子又怕宝宝肠胃不好，我想了解一下哺乳期可以吃橙子吗？
薛庆鑫营养师
国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员