1个回答 营养师王喜萍 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员；吉林省农产品质量安全学会 理事；吉林市营养学会 常务理事 您好！一般每28～35天排卵1次，两个卵巢轮流排卵，正常排卵出现在下次月经前的第14天，但排卵容易受情绪、环境、药物、妊娠、年龄等影响。有时候有月经不一定有排卵，没有月经也可以有排卵。排卵与情绪、环境、气候、营养因素有关，排卵期多在下次月经前14天左右，卵子排出后仅能存活1至2天，精子在阴道内可存活2至3天，推算出排卵期前4天，排卵后5天为易受孕期。 2016-11-03