1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 榴莲是万果之王，有一只榴莲三只鸡的说法。富含糖分，膳食纤维，胡萝卜素，叶酸，烟酸，泛酸，矿物质等营养素。具有补血益气的作用，适宜寒性体质，气血亏虚体质，所以，如果体质对症是可以经常吃的，如果体质不对症，属于热性体质就不要多吃。 2017-09-15