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清肺利咽的食物有什么呢

这两天我的嗓子特别的干,而且总是不断的咳嗽,感觉嗓子里面有痰咳不出来一样,我也得吃一些止咳化痰的食物,但是效果没有那么明显,我听说配合饮食调整好的才快,我想知道清肺利咽的食物有什么呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!没有食物具备清肺的效果,木耳可以起到润肺的作用。咳嗽可以试试喝点自己熬制的冰糖雪梨或者喝点中药。
    2017-09-20

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