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番茄鸡蛋汤能够减肥吗

我最近一直在减肥,都告诉我减肥期间饮食要吃清淡的才能有很好的效果,听说吃番茄减肥效果很好,而且番茄中含有维生素丰富,我想知道番茄鸡蛋汤能减肥吗?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    番茄鸡蛋汤由于饮食能量比较低,有利于减肥的,减肥的主要手段就是合理控制饮食能量,只有饮食能量合理控制,人体就不会有多余的能量积储,就会达到减肥的目的。

    2017-09-20

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