1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！吃些活血化瘀的食物，不要喝太多水，孕妇可以少吃适量的山楂、多吃黑木耳等食用菌，多吃新鲜的蔬菜水果、木耳银耳等，也具有活血化瘀的作用，不能吃辛辣刺激食物、发物。 2017-09-25