1个回答 营养师王喜萍 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员；吉林省农产品质量安全学会 理事；吉林市营养学会 常务理事 您好！吃土豆不会使皮肤变黑的，土豆中含淀粉，与谷物相比，有助于减肥，但如果吃多，也达不到减肥的目的，减肥还是要控制总能量的摄入，适度运动，不管吃什么食品，总能量要降低才有效果。 2017-09-26