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能够净化血管的食物有哪些

最近我总是觉得头晕特别的严重,并且还经常容易出现流鼻血的现象,医生说我是脑血管堵塞导致,我想平时在吃点有主清血管的食物调理下,有知道净化血管的食物有哪些的吗?

1个回答

  • 营养师王喜萍

    国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员;吉林省农产品质量安全学会 理事;吉林市营养学会 常务理事

    您好!能够净化血管的食物有富含维生素C的水果,如猕猴桃、芒果、柑橘类,此外洋葱、木耳、香菇、大蒜、茶叶等,都能降低学院中胆固醇及脂类,软化血管。

    2017-09-29

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