1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！三岁已经可以吃正常的食物了，提高免疫力可以吃些富含优质蛋白质的食物，就是肉蛋奶，或者补充些益生菌，促进肠道健康，也能够提高免疫力！ 2017-09-29