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缓解孕吐的水果有什么呢

我是一个怀孕六周多的女性,这段时间一直都在不断的吐,尤其吃油腻的食物吐了就更严重,有经验的人都说有一些水果能够缓解孕吐,我想知道能够缓解孕吐的水果有什么呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!怀孕3~6个月,正是有妊娠反应的时期,孕吐属于正常现象,可以吃些芒果、少量山楂、柠檬、橙子等水果,如果孕吐反应严重,可以适当吃维生素B6,缓解症状,但不能依赖。
    2017-10-09

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