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孕妇吃深海鱼油好吗

我怀孕三个多月了,婆婆建议我吃一些深海鱼油,说对胎儿好,我想知道,我吃着叶酸呢还用吃深海鱼油吗?会有什么不良反应吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好,孕妇可以吃深海鱼油,纯净无污染,富含不饱和脂肪酸以及维生素E,可以帮助清除体内自由基,延缓衰老,排毒,促进脂肪的代谢,可以促进胎儿的发育。
    2017-10-09

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