1个回答 营养师_金财 国家公共营养师三级，有丰厚的食品营养专业知识。 你好，保胎期间除了要注意休息，还要合理搭配膳食，多食用些富含优质蛋白的食物，比如瘦肉、蛋类、鱼肉、豆制品、奶制品等，还应注意适当补充矿物质、维生素等营养素，多吃点新鲜水果蔬菜。 2017-10-11