1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 你好！对眼睛好的食物，可以多吃些胡萝卜以及动物肝脏，可以保护眼睛。平时不要用眼过度，每天做眼保健操，看手机电脑，可以配戴防辐射眼镜，多看自然绿色。 2017-10-15