1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！秋季天气干燥，容易上火，建议多喝水，多吃水果和新鲜的蔬菜，例如黄瓜、西红柿、生菜、萝卜等。可以喝点秋梨膏哦或者红豆芋头汤，预防咳嗽。 2017-10-16