1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 饮食提神醒脑作用大的可以吃香蕉，香蕉属于寒凉食物，富含蛋白质与维生素与矿物质，具有改善不良情绪，振奋精神，提神醒脑作用。 2017-10-17