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通草可以吃吗

我是一个女性,生完宝宝已经一个多月了,可是产后母乳不是很充足,还要给宝宝添加一些奶粉,最近我一直在调整饮食,希望能够有更多的母乳给宝宝吃,很多人都说通草能够起到催乳的作用,想知道通草真的可以吃吗?

1个回答

  • 营养师_许燚坤

    国家公共营养师三级,从事于食品安全工作,有丰富的膳食搭配经验。

    你好,通草可以吃的,通草只需要放在猪蹄汤中炖,不用吃通草, 就可以的。一般产妇乳汁稀少的,可以用通草和穿山甲、王不留,一起放在猪蹄中就可以的,效果很好。

    2017-10-17

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