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宝宝吃鳕鱼的好处是什么呢

我家的小孩现在已经一岁了,我看平时妻子总是给宝宝做鳕鱼吃,我开始以为鳕鱼刺比较少才给孩子做的,妻子说鳕鱼的营养价值丰富,我想知道宝宝吃鳕鱼的好处有什么呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!宝宝可以多吃些鳕鱼这类的深海鱼肉,不仅含有优质蛋白质、不饱脂肪酸DHA、多种氨基酸以及矿物质,而且无污染,味道鲜美,可以促进宝宝的大脑发育、提高记忆力。
    2017-10-17

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